Cocina Saludable 001 (arroz fit). CEA DEPORTE Y VIDA.

Muy buenas. Como muchos sabéis, tanto los que seguíais en mi mi viejo blog como en el nuevo, no todo lo que subo o pongo son temas de literatura, cine, temas culturales, etc. Mi blog soy básicamente yo: mis gustos, mis recomendaciones, mis escritos, etc. Y, como soy yo, me gustan diversos temas que quiero ir dejando reflejados para todo aquel al que le interese así como la gastronomía. Lo podéis ver mismamente en el apartado Recetas (#notodovaaserliteratura).

Imagen1Ya habréis visto aquí alguna de mis recetas de pizza, tartas, etc. Hoy puedo anunciar que he registrado mi primer programa de cocina en el Canal YouTube de CEA Deporte y vida. Aquí mostramos el arroz fit (básico) que comemos normalmente en nuestra dieta. Una dieta sana, variada y nada aburrida si tienes imaginación. Y si no la tienes, para eso estamos nosotros. Cada viernes que podamos tendréis una receta nueva o consejo de comida saludable.

Os dejo el enlace al vídeo y varios fotogramas para que os animéis a hacer la receta, probar a comer fit y mandarnos vuestra foto a la página que enlacé arriba.

Pronto abriremos la web al público y podréis ir viendo todos los consejos tanto gastronómicos como deportivos que iremos dando.

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Como niños chicos (Cartel)

como niños chicos

Guión y dirección a cargo de
MARÍA DEL PINO

CAST

LUIS FERNÁNDEZ DE ERIBE (Luis)
ISABEL FRESCO (La señorita Isabel)
JUAN DÍAZ (el conserje Juan)
GEMA LOZANO (la directora Andrea)
FRAN PERICET (Joselito)
TRINI ALABANDA (Margarita)
ROBERT VILCHES (Nachito)
RAFA LUQUE (Jaimito)
MARÍA DEL PINO (Carmen)

PAQUI POZO (mamá de Carmen)
ELVIRA MOYANO (Pinta)
RAFAEL LUQUE SOTELO (Lino)
JOSÉ LUIS PARRA (Héctor)
JOSÉ SALINAS (chico del pueblo)
FRANCISCO RECIO (hijo de Margarita)

y desde EGIPTO para echarnos una visita y unas risitas
LOLA RUÍZ
y su amiga
TERESA CRIADO VEGA

Técnico y editor de sonido y efectos de sonido
JOSÉ A. BUZÓN

BSO Y EFECTOS DE SONIDO

JOSÉ CARLOS MOHEDANO
(Blackangel Compositor)

JOSÉ A. BUZÓN

Fotografía fija
R JOSÉ CANO

Cámara y montaje a cargo de
JOSÉ A. BUZÓN

Si quieres ver los CRÉDITOS COMPLETOS para conocer todos
nuestros colaboradores… hay que esperar al CORTOMETRAJE.

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Opinión: 2040. Un nuevo principio, de Miguel Ángel Molina.

Publicado en el viejo blog:

NAVES ESPACIALES, BUEN ROLLO, AMOR Y PAZ

“2040. Un nuevo principio”, de Miguel Ángel Molina, es un cortometraje bastante interesante producido por JK un sin vivir y Zarpa Films que el día 3 de julio se estrenó o presentó (según quieran llamarlo) en la Filmoteca de Córdoba a las 20:30 h.

cartel1Me resultó una obra bastante creativa y original que, para mi gusto, tiene un mensaje subliminal (o no) bastante claro y que obviamente no desvelaré.
El director y guionista ha sabido manejar la difícil situación de mezclar a la raza humana con la alienígena y que, a pesar de todos los “contras” que esto conlleva, quede realista. Cosa que me hace preguntarme ¿qué haría este chico si le dieran todo el material que necesita?
Particularmente, resalto al joven protagonista masculino por su actitud natural ante la cámara a pesar de su corta edad. El vestuario de estos seres es muy acertado y concuerda muy bien con su actitud. También se reconoce la labor de maquillaje.
La fotografía es buena y el cuadro que nos muestra enseña unas vistas bastante vivas (enhorabuena también a Juan Lanzas, cámara y profesional).
En general, ha sido un corto muy alegre. Si nos hubiesen puesto más minutos, más vemos porque estábamos a gusto con la historia mostrada.

¿Todos son pros? También puede haber un “posible” contra, pero ese contra a su vez es otro PRO, es decir, que se trata de otro punto positivo.
Lo que más “choca” si piensas en superproducciones, “quizás”, es la nave. No se ve como la de INDEPENDENCE DAY, que sin duda alguna habrán tenido un presupuesto alucinante y demás. Por esa misma razón, valoro aún más que Miguel Ángel nos haya mostrado naves por el cielo, sean más cósmicas o más al estilo de algún videojuego o de las primeras de Star Trek, etc. Yo quedé satisfecha con el cortometraje y me gustaron.

En conclusión, se trata de un trabajo bien realizado y admirable. ¿QUÉ SERÍA CAPAZ DE HACER SI LE DIESEN TODO LO QUE NECESITA? Tal vez, conquistaría la tierra…

ENHORABUENA, MIGUEL ÁNGEL MOLINA.
Fue muy entretenido.

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Eterna (Sentimiento)

Publicado en el viejo blog:

Aunque no estés con nosotros,
sé que no nos has abandonado.
A ti, tita.

Ayer mi mundo se hizo eterno. Tan eterno como las horas que pasaban lentas, silenciosas, tristes… Todas, cargadas de minutos y segundos sin ti. Los instantes que regala un año sin tu presencia son como un obsequio no deseado, como un puñal que se clava sin esperarlo…. Duele tanto, que solo mi pensar lo compara con afiladas agujas incrustándose cada día un poco más en mi malherido corazón.
Eterno se hizo el mundo al recordar tu partida, tu eterno adiós. Eterna se hizo también la soledad de mi alma sabiendo que ya no estás a dos pasos de mi casa, con tu marido, tus hijas y nietos… Eterna como la noche que nos arropó con su yugo apretado y asfixiante cuando tu latir se apagó… Una eternidad que el tiempo no supera, que las heridas no cierra. La eternidad del dolor que por siempre sé que llevaré en mi corazón.
Mi mundo ayer se hizo eterno… Sí. Y las malas razones pesaban ante todo por culpa de la Navidad presente, pero hoy miro al cielo y a pesar de la claridad del día veo tu estrella. Hoy, tita, comprendo que para mí tú siempre serás eterna.

TE QUIERO.
MARÍA DEL PINO.

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IV Aniversario de Mercado Victoria.

DSC_0249Después de 4 años dándonos buenos recuerdos, grandes momentos junto a los nuestros y una excelente gastronomía, el Mercado Victoria cumple 4 añitos. Tanto a mí como a muchos de nosotros nos choca escuchar tan corta edad, pues en nuestros corazones y vivencias pareciera que lleva muchos más. Hay incluso quien piensa que es como si llevase toda la vida ofreciendo sus servicios tanto a los cordobeses como a todos los turistas.

El Mercado Victoria se construyó sobre la tierra y los cimientos de un hermoso parque cordobés en pleno centro de la ciudad, ubicado en Paseo Victoria. Siendo así, como bien dijeron en la fiesta de aniversario, nuestro primer Mercado cordobés. Además, ha iniciado algo grande ya no solo a nivel gastronómico. También económico entre los habitantes de la ciudad gracias a los más de cien puestos de trabajo generados y al buen ambiente que allí se respira.

Además, no es un mercado común en el que solo se va a comer y beber. Este celebra fiestas populares, catas de aceite, vino, etc, hace desfiles de moda, apoya a la cultura y desarrollo de Córdoba y se entrega al máximo para ofrecernos un todo que gracias a los responsables que lo llevan todo a cabo, podemos disfrutar.

El pasado jueves día cuatro tuve el placer de ser invitada por mi querido Paco Mulero, gerente al que desde estas líneas le dedico un fortísimo abrazo, a su cuarta fiesta de aniversario donde pudimos pasar una agradable velada junto a buenos amigos bloggers, influencers, cantantes, etc. Hay que añadir, que tuvimos una excelente música en directo.

Desde mi blog, brindo por muchos más años de celebraciones de Mercado Victoria.

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Publicado por María del Pino.