Cocina Saludable 001 (arroz fit). CEA DEPORTE Y VIDA.

Muy buenas. Como muchos sabéis, tanto los que seguíais en mi mi viejo blog como en el nuevo, no todo lo que subo o pongo son temas de literatura, cine, temas culturales, etc. Mi blog soy básicamente yo: mis gustos, mis recomendaciones, mis escritos, etc. Y, como soy yo, me gustan diversos temas que quiero ir dejando reflejados para todo aquel al que le interese así como la gastronomía. Lo podéis ver mismamente en el apartado Recetas (#notodovaaserliteratura).

Imagen1Ya habréis visto aquí alguna de mis recetas de pizza, tartas, etc. Hoy puedo anunciar que he registrado mi primer programa de cocina en el Canal YouTube de CEA Deporte y vida. Aquí mostramos el arroz fit (básico) que comemos normalmente en nuestra dieta. Una dieta sana, variada y nada aburrida si tienes imaginación. Y si no la tienes, para eso estamos nosotros. Cada viernes que podamos tendréis una receta nueva o consejo de comida saludable.

Os dejo el enlace al vídeo y varios fotogramas para que os animéis a hacer la receta, probar a comer fit y mandarnos vuestra foto a la página que enlacé arriba.

Pronto abriremos la web al público y podréis ir viendo todos los consejos tanto gastronómicos como deportivos que iremos dando.

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Premios Córdoba en Azahar 2017. Premio especial.

Imagen1Como ya sabéis muchos de vosotros, no hace ni un mes que mi buena amiga Chary Serrano me invitó a un evento magnífico de Córdoba en Azahar. Allí, disfruté de la buena compañía, del buen ambiente y del pequeño y delicioso catering con el que dos de los patrocinadores nos deleitaron: un magnífico salmorejo por cortesía de la Cofradía del Salmorejo Córdobés y unas exquisitas patatas ecológicas de Patatas Maribel. Además, Cervezas Alhambra patrocinaba también el evento con sus cervezas y la Hacienta Quintana tuvo el detalle de regalarme una botella de oro líquido (AOVE) con el que disfruto unos magníficos desayunos.

Todo sin contar la panorámica visual que tenía el acto. La belleza del pequeño Patio de la c/Rey Heredia nº22, me hizo ir tomando pequeños planos (quizá por deformación profesional aunque no sea operadora de cámara). Luego, me gustaron y decidí producirlos como recuerdo para mi Canal YouTube.

Es ahí cuando, agradecidos, Córdoba en Azahar se puso en contacto conmigo para invitarme al acto de premios en el que aprovecharon para anunciarme que estaba nominada por mi vídeo. Halagada, acudí encantada pudiendo ser acompañada de unos cuantos amigos.

Allí, disfrutamos del acto viendo cómo patrocinadores como El Corte Inglés ofrecían cheques regalo para comprar material para los colegios ganadores como premio de la categoría infantil “PINTA EL AZAHAR”. También, recogieron su premio los ganadores del concurso de fotografía con unas imágenes realmente espectaculares. Como colofón final, llegó el momento de entregar el premio especial de vídeo en el que yo estaba nominada.

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18190978_10212785020810921_1899635111_nBien, ahora… ¿qué decir cuando te llevas un precioso trofeo y premio de vídeo y reconocimiento por tu labor? Pues algo sencillo, pero de corazón: gracias. Muchas gracias por haber valorado también este pequeño “vídeoresumen” que nació sin pretensiones de ningún tipo. Simplemente garantizar que surgió del hecho de pasar un ratito agradable con amigos, bloggers e influencers que, cada vez que nos juntamos, lo pasamos bien. Gracias también al patrocinador del PREMIO ESPECIAL (Cervezas Alhambra) por el trofeo.

María del Pino premio especial vídeo córdoba en azahar

Aquí os dejo el primer vídeo para que le echéis un ojo además del vídeo que resume esta bonita entrega de premios 2017 (pincha aquí).

Un reconocimiento a mi labor de productora, un detalle que agrada al alma. Ver más fotos del evento en mi página oficial de FACEBOOK.

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Por María del Pino.

44 Feria del Libro de Córdoba 2017.

Tengo tantísimo que agradecer a la gente que me apoya, que hasta he tardado en escribir este post para no resultar tan empalagosa.

Imagen13.jpgEl pasado día 30 de marzo, en la Feria del Libro de Córdoba, fui a firmar mi novela ENTRE LA BÁSCULA Y LA PARED. Tan emotivo fue el momento, así como muchos otros que me hacéis vivir, que lo recordaré por siempre.

Simplemente darle las gracias a todos los que fueron, a los que quisieron pero no pudieron, a los que se hicieron, además, con un Wuemby para sus nietos, sobrinos o hijos, etc. Para un escritor, estar rodeado de gente que lo lee, es algo maravilloso. Y tengo la suerte de ver que mis historias os transmiten lo que mi corazón desea comunicar y compartir. Por lo tanto, gracias a todos los que día a día nos regaláis un trozito de vuestro tiempo a los escritores. También me gustaría agradecerle a la Feria del Libro de Córdoba por concederme, otro año más, veinte minutos extra para terminar de firmar.

Gracias a las librerías que día a día promueven y fomentan la literatura. En especial, a las que este año se han volcado conmigo con su simpatía y cariño. Juntos, hacemos equipo. Destacar entre todas, mi agradecimiento a Librería Nobel por su cariño y cartel, a Librería Maribel por su apoyo infinito y ventas y a Librería Luque por su cortesía y buen hacer.

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Os dejo el vídeo-resumen aquí y algunas fotos, sobre estas líneas. El recuerdo de una buena tarde rodeada de esos lectores que forman parte de mi vida al compartir mis letras.

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Publicado por María del Pino.

Feria del Libro de Montilla 2017.

El pasado 19 de marzo, a las 12h, me invitaron a presentar mi décimo libro publicado “ENTRE LA BÁSCULA Y LA PARED” en la II Edición de la Feria del Libro de Montilla.

Como valor positivo, destacar que tuve un gran recibimiento por parte de las librerías que se encontraban llenando de luz la PLAZA DE LA ROSA y por parte del chico que se encargaba del audio. En especial, destacar a la Librería Nobel y a la Librería Pedro Ximénez.

Aunque no fue una presentación con “destacado número de personas” y de que por la situación del lugar del evento creo que resultó un poco “violento” para una presentación, ya que no hubo mucha gente “sentada” en las sillas que el Ayuntamiento dispuso bajo una pequeña sombrilla, tengo que dar las gracias a los lectores y oyentes que se pararon y dedicaron parte de su tiempo a escucharme hablar sobre mi novela y leer lo poquito que leí.

Volver a ver que la gente crea empatía con los sentimientos de mis personajes al leer, e incluso que se les escapa una lágrima furtiva, me llena de satisfacción y hace que no me importe si hablo bajo el sol,equilibrándome para recibir sombra, o para 15 o 20 personas que están dispersas. No importa aunque al principio hasta uno mismo crea que sí porque mientras se pueda tocar uno o dos corazones, el esfuerzo, los kilómetros o los sentimientos confusos habrán merecido la pena.

Gracias también a esas personas que os habéis acercado a verme o a llevarse mi libro. Ojalá os guste y llegue al corazón. Como allí dije “una persona no debería plantearse si debe perder peso, o no, solo por mera estética. Una persona debe llevar la talla que le dé salud física y mental. Pues más vale ser feliz y tener salud, que estar sin salud por sobrepeso o no tenerla por poseer un cuerpo escultural y una mente enferma y triste”.

Hoy, como punto negativo o, más bien, petición a mejorar para el Ayuntamiento de Montilla, es sugerirles dar un poco de publicidad a los autores que cogen carretera, tren, autobús o su propio calzado para desplazarse e ir a compartirse ellos mismos y su literatura con todos (un “todos” que desconoce si viene alguien o quién viene). Hubiese estado genial ese detalle al igual que un poco de sombra (fue un día de calor). Por fortuna, yo tuve una sombrilla durante la primera media hora, pero mi compañero no y… eso, acusa a la salud. A pesar de estas “dos cosillas” (publicidad y un poco de sombra), daros mi más sincera enhorabuena por la iniciativa y deseando ser invitada a una III Feria del Libro de Montilla, que de seguro será mucho mejor.

Felicidades. Un Ayuntamiento que facilita a sus habitantes el acercarse a la literatura, es un Ayuntamiento implicado con el bien común.

Ver aquí el vídeo resumen.

 

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Publicado por María del Pino.